Tadej Pogacar: Her şeyi kazanmak istemiyorum

Bisiklet dünyasının en büyük yıldızlarından Tadej Pogacar, bu kez yarışlardaki başarılarıyla değil, kariyerinin perde arkasına ilişkin samimi açıklamalarıyla gündeme geldi. HBO Max'te yayınlanan ve ilk bölümünü Sloven bisikletçiye ayıran 'Anatomy of a G.O.A.T.' belgeseli kapsamında Eurosport'a konuşan Pogacar, profesyonel kariyerindeki gelişimini, antrenman yöntemlerini ve büyük yarışlarda yaşadığı zorlukları anlattı.

Kariyerinin ilk dönemlerine değinen Sloven yıldız, Fransa Bisiklet Turu'nu kazanabileceğini hiçbir zaman düşünmediğini belirtti. 2018 yılının sonunda UAE Team Emirates'e katılan Pogacar, ilk testlerde elde ettiği sonuçların umut verici olduğunu ancak gerçek seviyesini yolda görmek istediğini söyledi.

"Antrenmanlarda inanılmaz test sonuçları ve rakamlar elde eden birçok bisikletçi tanıyorum. Ancak yarışlarda aynı performansı gösteremiyorlar" diyen Pogacar, Algarve ve Kaliforniya yarışlarının kendisine büyük işler başarabileceğini gösterdiğini ifade etti.

Gelişim sürecini de değerlendiren yıldız bisikletçi, "Yavaş ilerleyen bir süreçti ancak sonunda her şey benim için çok hızlı gelişti" sözlerini kullandı.

San Millsn'ın desteği kariyerinde önemli rol oynadı

Pogacar'ın gelişiminde antrenörü Inigo San Millan'ın önemli bir yeri bulunuyor. San Millan, 2019 yılında Bask Ülkesi Turu sırasında genç bisikletçiye gelecekte büyük bir şampiyon olacağını söyleyerek ona güven aşıladı.

Pogacar, bu desteğin kendisi için büyük motivasyon kaynağı olduğunu belirterek fiziksel gücünü doğal yetenekleri, çalışma disiplini ve motivasyonun birleşimine bağladı.

"Her şey benim için mükemmel şekilde bir araya geldi. Bu güce sahip olduğum için minnettarım" ifadelerini kullandı.

Bisiklette başarının yalnızca fiziksel verilerle ölçülemeyeceğine de dikkat çeken Sloven yıldız, yarış zekasının önemini vurguladı. Pogacar'a göre daha düşük fiziksel değerlere sahip sporcular da doğru kararlar vererek büyük yarışları kazanabilir.

Antrenman programını değiştirdi

Javier Sola'nın antrenörlük görevini devralmasının ardından Pogacar'ın hazırlık programında da değişiklikler yaşandı. Önceden ağırlıklı olarak 2. bölgede dayanıklılık çalışmalarına odaklanan Sloven bisikletçi, artık daha çeşitli ve yarış takvimine göre şekillenen bir program uyguluyor.

Kış döneminde kuvvet çalışmaları, tork antrenmanları ve sprintlere ağırlık veren Pogacar, dayanıklılık çalışmalarını ise sürdürmeye devam ediyor.

"Alışık olduğum için hala 2. bölgede çok fazla çalışıyorum. Ayrıca gün boyunca hızlı gitmeyi gerçekten seviyorum" diyen yıldız bisikletçi, bu çalışmaların gelişiminde önemli rol oynadığını belirtti.

VO2 maksimum antrenmanları ve yarış simülasyonları da hazırlıklarının önemli parçaları arasında yer alıyor. Spor salonunda tüm vücudunu güçlendirmeyi tercih eden Pogacar, buna rağmen kendisinin en fazla çalışan bisikletçi olmadığını düşünüyor.

"Muhtemelen ne spor salonunda ne de bisiklet üzerinde en fazla antrenman yapan kişi benim. Her zaman benden daha fazla ve daha yoğun çalışan biri olacaktır."

Fransa Bisiklet Turu'nda en çok zorlandığı anları anlattı

Pogacar, büyük zaferlerin arkasında dışarıdan görülmeyen büyük bir fiziksel ve zihinsel mücadelenin bulunduğunu da anlattı.

Whoop verilerinin yarış sırasındaki fiziksel yükü takip etmesine yardımcı olduğunu belirten Sloven bisikletçi, Fransa Bisiklet Turu'nda en çok zamana karşı yarışta ve Mathieu van der Poel'in arkasından geldiği son etapta zorlandığını söyledi.

Mauro Schmid'in kazandığı 13. etap öncesinde yaşadıklarını da anlatan Pogacar, yüksek sıcaklık ve tempoya dikkat çekti.

"Zihinsel olarak bunun bizim için uygun bir etap olmadığını, daha çok geçiş etabı olduğunu düşünüyorsunuz. Ancak sonunda çok fazla acı çektim" dedi.

Takım arkadaşlarının başarısındaki rolüne de değinen Pogacar, UAE Team Emirates'in yıllar içerisinde büyük bir gelişim gösterdiğini ve bugün dünyanın en iyi takımı haline geldiğini düşündüğünü ifade etti.

Takım arkadaşlarının zaferler için büyük fedakârlıklar yaptığını belirten yıldız bisikletçi, "Böyle bir takıma sahip olduğum için son derece minnettarım. Zaferi elde etmek için gerçekten yüzde 110'larını veriyorlar" açıklamasında bulundu.

100 kilometre kala atak kararını o anda verdi

Pogacar, 2024 Zürih Dünya Şampiyonası'nda bitişe yaklaşık 100 kilometre kala gerçekleştirdiği uzun mesafeli atağın da önceden planlanmadığını açıkladı.

Jan Tratnik'in önde bulunduğu ve takım arkadaşlarının sınırlı olduğu bir anda atak yapmaya karar verdiğini belirten Sloven bisikletçi, risk aldığını ancak planının kusursuz işlediğini söyledi.

Zor anlarda mücadeleye devam edebilmek için geçmişte yaptığı fedakarlıkları ve hazırlık sürecini hatırladığını belirten Pogacar, "Kötü bir anın ardından her zaman daha iyi bir an geleceği için devam etmelisiniz" ifadelerini kullandı.

"Her şeyi kazanmak istemiyorum"

Kariyerinde yeni zaferler elde etmeyi hedefleyen Pogacar, buna rağmen önüne her yarışı kazanma gibi bir hedef koymadığını dile getirdi.

WorldTour takvimindeki bazı yarışları daha kazanmak istediğini belirten Sloven yıldız, acele etmeden ilerlemek istediğini söyledi.

"Hayır, her şeyi kazanmak istediğimi söyleyemem. Acele etmeden, stres yaşamadan. Sadece anın tadını çıkarmak, yarıştan yarışa ilerlemek ve bundan sonra gelecek her şey için minnettar olmak istiyorum."

Flandre Turu'nun kariyerindeki en önemli zaferlerden biri olduğunu belirten Pogacar, parke taşlı yolların kendisine ekstra motivasyon sağladığını ifade etti.

Paris-Roubaix'de de önemli başarılar elde eden Sloven bisikletçi, ilk katılımında ikinci olmuştu. Bu yıl yeniden yarışan Pogacar, bir kez daha ikinci sırada kaldı.

Geçen yılki deneyimin ardından bu yarışı kazanmayı hedeflediğini belirten yıldız isim, yarış sırasında risk almak yerine mücadeleyi zorlaştırmaya odaklandığını söyledi.

Taraftarların ilgisi onu mutlu ediyor

Pogacar, bisiklet tutkunlarının kendisine gösterdiği ilgiden büyük mutluluk duyduğunu da dile getirdi. Yollarda kendisini desteklemek için bekleyen taraftarları gördüğünde bu ilginin değerini daha iyi anladığını belirten Sloven bisikletçi, bu anların sonsuza kadar sürmeyeceğini ve tadının çıkarılması gerektiğini söyledi.

Memleketi Komenda'da düzenlenen Tadej Pogacar Trophy etkinliği de onun için ayrı bir anlam taşıyor. Ailesi ve arkadaşlarıyla vakit geçirme fırsatı bulduğu etkinlikte, bir ay önce yaşanan fırtınadan etkilenen bölge sakinlerine destek olmak amacıyla Pogi Challenge kapsamında bağış toplandı.

Çocuklarla kurduğu bağa da değinen Pogacar, küçük bir kıza verdiği mataranın sosyal medyada gündem olmasını değerlendirdi. Mataranın içerisinde vanilyalı bir içecek bulunduğunu söyleyen Sloven yıldız, çocukken kendisinin de bisikletçilerden matara toplamayı sevdiğini anlattı.

2014 yılında Luka Mezgec'in Giro d'Italia'nın son etabını kazanmasının ardından bisikletçilerin otobüslerinin etrafında dolaşarak matara isteyen çocuklardan biri olduğunu hatırlatan Pogacar, o dönemde aldığı mataraları yıllarca sakladığını belirtti.