Bildirimler

Bildirimler yükleniyor…

Haberkeyfi'de ara

“yürümek” için sonuçlar

Toplam 59 sonuç bulundu

Haberler57

Tümünü gör →
Uzun yaşam için sadece yürümek yetmiyorSağlıkUzun yaşam için sadece yürümek yetmiyorHareketli olmak, yürüyüş yapmak; uzun ve sağlıklı yaşam için yeterli mi? Yapılan bir araştırmaya göre, güçlü kaslara sahip kadınların daha uzun yaşaması yalnızca daha hareketli olmalarıyla açıklanmıyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Sultan Gözde Temiz, "Yaş aldıkça kaslarımızı güçlü tutmaya da ihtiyacımız var. Bu nedenle yürüyüş ve kardiyo egzersizlerinin yanına kas güçlendirici egzersizleri de eklemeliyiz" dedi✍ Haber Merkezi

Videolar1

Tümünü gör →

Etiketler ve Kategoriler1

Tümünü gör →